Dentro de mim moram três pessoas. Uma me ama, a outra eu amo e tem uma terceira que tenta me destruir. A que me ama está em outro plano, mas conversa comigo, é minha confidente e está guardada no meu coração até que possamos nos reencontrar. A que amo sou eu de carne e osso, a Kekel ou Márcia Raquel, assim gordinha, maluquinha, criançona, briguenta, apaixonada, um tanto fora do prumo, mas com certeza sabe onde quer chegar. A terceira é aquela que não conheço bem, ou talvez até conheça muito bem, mas me assusta só em pensar nisso. Essa que tenta me destruir, vai e vem me coloca pra baixo, me faz comer quilos e quilos de alimentos e me empurra ladeira abaixo. Uns chamam de depressão, eu diria que é sufocação. Porque ela me sufoca mesmo, assim sem ar que me faz acordar no meio da noite triste, ou ataca antes mesmo de dormir, e me afogo nas lágrimas. A que eu amo sempre planeja bons dias, alimentação saudável e coisas e tal. Ai a que me odeia, porque só pode ser isso, vem e derruba tudo. Joga pela janela meus sonhos de comer como gente, não como um faminto...faminto...faminto.
Talvez você esteja perguntando porquê todo esse papinho novamente. Só estou querendo explicar minha ausência aqui que era a princípio uma forma de amenizar meu lado comedor compulsivo, mas estou achando que até aqui não vai funcionar. Semana passada retornei ao trabalho. Esperança da minha educação alimentar dar certo. Na verdade até que deu por três dias, mas ai na quinta-feira desandei a comer. E tudo foi por rio abaixo.
Hoje é segunda e estou tentando novamente e peço sinceramente que essa pessoa que mora dentro de mim, que não conheço bem assim, amenize sua vontade de comer.
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Entrando hoje no meu MSN dei de cara com os sete mitos da dieta e não podia deixar de trazer para gente ler né? Achei interessante. Leia quais são os sete mitos da dieta..jpg)
Não há nenhum estudo criterioso que comprove essa idéia, assim como é polêmica e infundada a suspensão do carboidrato do jantar. O maior problema é o excesso de alimentos, à noite, e sua influência na qualidade da digestão e do sono noturnos. .jpg)
Esses alimentos são, realmente, na maioria das vezes, inadequados à saúde. Isto, no entanto, não os tornam abolidos do cardápio. Hoje, preocupa-nos muito o grande consumo destes alimentos entre as crianças e adolescentes nas cantinas das escolas e nos almoços dos executivos e trabalhadores das grandes cidades. 
